Помогаю услышать себя и найти внутреннюю опору
Бережная психологическая поддержка в обычной, неидеальной жизни. Не нужно заранее знать, с чего начать — можно прийти с тем, что сейчас трудно.
Психология стала для меня не просто обучением, а способом видеть людей глубже: видеть их усталость, их силу, их право на обычную, неидеальную жизнь. И я поняла, что многим рядом со мной нужна такая же поддержка — рядом с ними, в их обычной жизни.
Моя задача — не «переделать» вас, а помочь вам услышать себя и найти опору в том, что у вас уже есть. Потому что обычная жизнь — это тоже чудо.
Психолог-консультант, выпускница программы профессиональной переподготовки НИУ ВШЭ «Психолог-консультант» (1088 академических часов, 2024–2025). Работаю в интегративном подходе и подбираю инструменты под человека, а не человека под метод.
Модальности, которыми пользуюсь на консультациях:
Диплом даёт право на ведение профессиональной деятельности, связанной с получением новой квалификации.
Консультация подходит, если вы узнаёте себя в одном из этих состояний — не нужно, чтобы совпало всё сразу.
Трудности в контакте с детьми, в том числе с подростками, или с собственными родителями.
Когда трудно остановиться, восстановиться и перестать постоянно ждать, что что-то пойдёт не так.
Когда сложно доверять себе, замечать собственную силу и принимать решения без постоянного сомнения.
Повторяющиеся конфликты, чувство непонятости, трудности с границами и близостью.
Пишете в Telegram — коротко о запросе и удобном времени.
Согласуем формат, отвечаю на вопросы про подход и оплату.
50 минут онлайн видеозвонком, в спокойной обстановке.
Проговариваем, что взять с собой, и намечаем следующий шаг — если он нужен.
Формат: онлайн видеозвонок. Периодичность встреч обсуждается индивидуально.
Да. Всё, что обсуждается на консультации, остаётся между нами.
Нет. Идём в вашем темпе — начать можно с малого, даже с «не знаю, с чего начать».
Я психолог-консультант, а не психиатр, и не оказываю медицинских услуг. Если нужна медикаментозная поддержка или диагностика, порекомендую обратиться к врачу — а сама помогаю разобраться в ситуации и найти опору.
Обсудим это открыто после первой встречи — подходить друг другу должно быть комфортно обеим сторонам.